• May 17, 2026 pathologie microtraumatique du pied s réguliers : notamment pour le mollet, le fascia plantaire et les tendons. Progression progressive : augmentation graduelle de l’intensité et de la durée des activités physiques. Gestion du poids : maintien d’un poids santé pour réduire la surcharge. Adaptation du terrain : By Jon Stamm
